Nyaman nya jogging di lapang merdeka Sukabumi
Bagi masyarakat yang tinggal di wilayah Sukabumi tentunya sudah tidak asing lagi dengan tempat yang satu ini. Tempat dimana paling sering di kunjungi oleh para warga yang hanya sekedar ingin menghibur dirinya, baik itu dengan cara berkumpul dengan teman-teman, bertemu dengan pacar, ataupun berolahraga. Di balik tempat nya yang nyaman dan juga bersih, tentunya lapang merdeka juga banyak menyadiakan fasilitas untuk berolahraga, dari mulai bermain voli, bermain basket, bahkan berlari santai atau yang sering kita sebut dengan jogging. Sedikit kita akan membahas tentang olahraga yang satu ini. Siapa yang tidak kenal dengan olahraga jogging? Olahraga yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan raga ini. Tentunya olahraga ini juga di gemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia, di karenakan tergolong olahraga yang murah dan juga fleksibel, karena bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja. Biasanya jogging di lakukan 3-4 kali dalam seminggu, dan dengan durasi waktu 10-15 meni...